Ljeto je idealno vrijeme za jednostavne i osvježavajuće napitke za čiju vam pripremu ne treba puno vremena. Uostalom, kome se i da boraviti previše u kuhinji tijekom vrućih ljetnih dana? Donosimo recept za okrepljujući smoothie od jagode i banane koji je ne samo ukusan nego i prepun prednosti za vaše zdravlje. Treba vam tek nekoliko sastojaka i blender da biste nesmetano uživali u ovom voćnom osvježenju.
Sastojci:
2 šalice jagoda
1 srednje oguljena i nasjeckana banana
1 šalica leda
1 šalica mlijeka
1/4 običnog grčkog jogurta
2 žlice meda ili agavinog sirupa
Priprema:
Stavite sve sastojke u blender i miksajte 30 sekundi odnosno dok smjesa ne postane glatka. Možete ukrasiti kriškom banane i jagode te listićem mente.
Omiljena maskara Kendall Jenner košta samo 15 eura: U novom tutorialu pokazala kako postiže punije i gušće trepavice
Vlado Kalember otvorio dušu o bivšoj supruzi: 'Kad smo se upoznali, bila je mlada i trebao joj je netko kao ja...'
Haljina iz Zare postala viralni hit jer povećava dekolte: Probala sam je, pogledajte isplati li se dati 30 eura za nju
Čitatelji Storyja biraju: Tko zaslužuje titulu najljepše Hrvatice?
Isprobala sam Zarinu košulju za kojom je TikTok poludio: Pogledajte isplati li se dati 20 eura za nju