vježbanje

#

vježbanje

SUZANA MOJ TRENER: 'Smatram da se šetnjama i pravilnom prehranom može smršaviti, no nakon nekog vremena...'

Suzana Moj Trener

'PAMETNA PREHRANA'

KAKO JE 'RUŽNO PAČE' SLAVNE OBITELJI POSTIGLO OSVETNIČKO TIJELO? Ona se kune u ovaj režim!

Khloe Kardashian slijedi striktni režim fitnessa

BRZO I EFIKASNO

TRENING KOJI DAJE OZBILJNE REZULTATE: Stručnjaci tvrde da ćete izgubiti kilograme i zategnuti tijelo u rekordnom roku

Tabata trening traje četiri minute i ima odlične rezultate

NAKON PREVARA I JAVNOG SRAMOĆENJA: Nakon ovih fotki je više nitko ne može zvati ružnim pačetom 'savršene' obitelji

Khloe Kardashian zasjala u kožnom izdanju

promijenila navike

'JELA SAM HAMBURGERE, PIZZE I SLATKIŠE': Jelena Đoković zbog ove 3 navike više nema celulit i višak kilograma

Jelena Đoković pazi da se ona i njena obitelj zdravo hrane

fascinantno i zastr…

NJEMU JE USPJELA NAJVEĆA HOLIVUDSKA TRANSFORMACIJA: Jeo jabuku i tunu na dan, a nakon toga se udebljao 45 kg

Glumac Christian Bale kralj je holivudskih transformacija

ZA VIDNE PROMJENE

8 VJEŽBI ZA CIJELO TIJELO U 28 DANA: Nema šanse da rezultati izostanu, a onda ćete htjeti još

Pokušavajte u položaju ostati maksimalno dugo

brzo mu odgovorila

'DINO BI SE PREVIJAO OD SMIJEHA': Danijela Dvornik se vratila vježbanju, a pratitelj se našalio s njom

Danijela Dvornik često otkriva detalje o svom privatnom životu

SKRIVENE OPASNOSTI

DEBLJAMO SE KAD SMO SRETNO ZALJUBLJENI? 5 stvari za koje nikada ne biste pomislili da vode do viška kilograma

Netflix

PUNO NUTRIJENATA, M…

JEDITE PAMETNIJE, A NE MANJE: Mršavjeti možete i bez izgladnjivanja, samo povećajte unos ovih namirnica

Dijeta

AT HOME WORKOUT

VIŠE NEĆETE PRONALAZITI IZGOVORE: 6 aplikacija koje su najbolje za vježbanje kod kuće

Aplikacije za vježbanje omogućuju vam da odradite trening kod kuće

VELIKE BENEFICIJE

PITALI SMO OMILJENU TRENERICU ZAŠTO JE BOLJE VJEŽBATI UJUTRO: 'Popodnevni vježbači su najčešće šetači'

Suzana Štimac je omiljena fitness trenerica

MINIMALNO VRIJEME, …

AKO VAM DJELUJE LAGANO, NEŠTO NE RADITE DOBRO: Ova je vježba i dalje najbolja za savršen trbuh

Vježbanje

TREND S MISIJOM

ZBOG NEUGODNIH ISKUSTAVA: Teretane samo za žene postaju sve popularnije, evo što sve nude

Teretana

VIŠE ŠTETE NEGO KOR…

SVAKOG DANA BITI U POKRETU - DA, VJEŽBATI - NE! Svakodnevni odlazak na trening nije ni zdrav ni poželjan!

Vježbanje

VAŽNO KOLIKO I VJEŽ…

JEDNAKO SU VAŽNE KAO VJEŽBANJE: Tri stvari koje morate napraviti odmah nakon treninga

Fitness trening

TVRDE BRITANSKI ZNA…

ZVUČI NEVJEROJATNO, ALI POSTOJI OBJAŠNJENJE: Vruća kupka topi jednako kalorija kao i 30 minuta šetnje

Kupka

kraljica društvenih…

PRIJE NEGO JE DORADI U PHOTOSHOPU: Ovako izgleda najpoznatiji dio tijela Kim Kardashian u stvarnosti

Kako Kim Kardashian izgleda bez filtera?

UZALUD VAM TRUD

U TERETANAMA POSTOJI SPRAVA KOJA JE POTPUNO BESKORISNA: Donosimo puno bolja rješenja ako želite rezultate

Beskorisna sprava u teretani

trud se isplatio

DIZALA SE PRIJE DJECE I VJEŽBALA: Kim pokazala kako njezino tijelo izgleda bez trunke dorađivanja

Kim Kardashian nikad nije izgledala bolje