#

crijeva

OBRATITE PAŽNJU

Koji kruh je najzdraviji? Ne nasjedajte na trikove na etiketama, doktor otkrio koje opcije su dobre za crijeva

Kruh

ODLIČNO ZA ZIMU

Doktor otkrio koja namirnica najbolje čisti crijeva: Ne bacajte novac na probiotike, ovo je bolje od tableta

Fermentirano povrće kiselo.jpg

Medicinski džem protiv zatvora: Ispraznit će vam crijeva skoro momentalno, probavni sistem proradit će kao sat

Desert suhe šljive pekmez džem.jpg

NAJBOLJI PRIJATELJI…

Muku mučite sa zatvorom? Ovih 5 namirnica pomoći će vam da redovno praznite crijeva

Kiseli kupus spremljen 'nabrzaka' prži salo: Odličan za probavu, smanjuje nadutost i spas je za crijeva

Kimchi

SAVRŠENO ZA JESEN

Povrće od 25 kalorija melem je za crijeva: Zovu ga lijekom za stotinu bolesti, odlično je za probavu i mršavljenje

Povrće

IDEALAN MEĐUOBROK

Supervoće od 46 kalorija je zdravstvena bomba: Snižava kolesterol, crijeva rade kao sat, rješava zatvor za tren

Voće

ODLIČNA ZA DORUČAK

Čisti crijeva kao usisavač, a nije skupo: Ova namirnica olakšava probavu i jača imunitet, možete je jesti svaki dan

Jogurt

ZDRAVO I UKUSNO

5 najboljih namirnica koje čiste crijeva: Nadutost i plinovi nestaju, a trbuh postaje ravan

Dijeta kvinoja.jpg

Najgore namirnice za crijeva: Mnogi ih vole, a nisu ni svjesni koliko vam uništavaju zdravlje i kvare probavu

Žena jede.jpg

RADIT ĆE KAO SAT

3 vrste namirnica koje restartaju crijeva: Stručnjaci tvrde da nema zdravijeg od ovoga, bit ćete siti i gubiti kilograme

Dijeta

Tajne narodne medicine: Voda s ovim voćem čisti jetru kao rukom i poboljšava probavu

Napitak

ZDRAVA I UKUSNA

Šaka dnevno je dovoljno: Grickalica koju su obožavale naše bake smanjuje kolesterol, čisti crijeva, štiti srce

Dijeta, doručak, voće.jpg

Očistite svoja crijeva od toksina: Popijte ovaj napitak na prazan želudac i vidjet ćete kako se kilogrami tope

ZDRAVA I UKUSNA

Liječnik otkrio najbolju namirnicu za čišćenje crijeva: 'Tko je jede ovako spremljenu nikad nema zatvor'

Raštika.jpg

SAVJET STRUČNJAKA

Hrana kao laksativ: Nutricionistica otkriva 8 namirnica koje pospješuju probavu i rješavaju vas zatvora

Chia sjemenke.jpg

9 namirnica koje vas oslobađaju zatvora: Nadutost, napetost i bolovi u crijevima nestaju kao rukom odneseni

Dijeta

Zdravi doručak koji čistri crijeva kao po naredbi: Naši stari su ga svakodnevno jeli, a danas je pomalo zaboravljen

Palenta

5 namirnica koje ne treba jesti na prazan želudac: Mogu izazvati žgaravicu, probleme s probavom i crijevima

Doručak

'NATJERATI' CRIJEVA…

'Pojedite ovu voćku prije spavanja i očistit će vam crijeva kao buldožer': Liječnik savjetuje kako poboljšati probavu