#

mršavljenje

PRIMJER JELOVNIKA

U teretanu ne ulazi, obožava tjesteninu i čokoladu: Tajna prehrane Monice Bellucci koja u 60. godini ima savršenu liniju

Monica Bellucci

7 dana jelovnika moćne dijete od 1200 kalorija: Kilograme skida preko noći, no na ovo morate dobro paziti

Dijeta

JEDAN OD NAJZDRAVIJ…

Čaj koji nazivaju 'ubojicom masnoće': Smanjuje kolesterol i centimetre u struku, štiti mozak i kosti

Čaj

BRZA I BEZ VRAĆANJA…

Dijeta koja skida 15 kg u 15 dana: Osmislio ju je liječnik, izbacuje toksine iz tijela, no na jedno morate paziti

Dijeta

VIDLJIVA RAZLIKA

Liječnik otkrio 5 namirnica za skidanje sala s trbuha: Smanjuju glad, snižavaju kolesterol i tlak

Što je intermittent fasting dijeta

PROLJETNI DETOKS

Ožujak je najbolji mjesec za odlazak na dijetu: Evo kako pročistiti organizam i riješiti se viška kilograma

Dijeta

Ugljikohidrati koji ne debljaju: Ove namirnice možete jesti i kad ste na dijeti jer pomažu s mršavljenjem

Kvinoja

Ovako se primjenjuje autofagija ako želite smršavjeti: Liječnik detaljno objasnio kad i što jedete

Dijeta

Ako želite smršavjeti, zaobiđite ih: Ovih 5 namirnica su dio većine dijeta, ali zapravo debljaju

Doručak

Večera koja topi salo, ubrzava metabolizam i daje energiju: Sprema se začas, odličnog je okusa, a pomaže mršavljenju

Dijeta

Zdravi sok Victorije Beckham za vitku liniju: David joj ga sprema svakog dana, zbog njega ima figuru kao tinejdžerica

Zeleni sok za mršavljenje Victorije Beckham

I DANAS TAKO JEDE

Rigorozna dijeta Lepe Brene skida kilograme kao od šale: Za 6 mjeseci skinula je 17 kg pomoću ovog jelovnika

Kako je smršavjela Lepa Brena.jpg

5 zdravih gableca iz trgovine: Zaboravite na pekaru, ove kombinacije imaju puno manje kalorija i puno više okusa

Kupovina hrane

'Nikad nisam bila gladna': Doris otkrila kako je skinula 25 kg, najvažniji joj je faktor ono što mnogi zanemaruju

Doris Pinčić

ŠTO JE ZDRAVIJE?

Što više deblja, maslac ili ulje? Odgovor nutricionista bi vas mogao iznenaditi

što više deblja ulje ilimaslac

DIJETA KOJA JE ZALUDJELA SVIJET: Skida 10 kg u prvom tjednu, nema mjerenja hrane, donosimo detaljan popis namirnica

Dijeta

PRILIČNO JEDNOSTAVNA

DIJETA KOJU OBOŽAVAJU I NAŠE ZVIJEZDE: Skida 10 kilograma u 10 dana, a jedno strogo pravilo ne smije se prekršiti

Dijeta

JEDU SE I SLATKIŠI

HIT DIJETA SKIDA 15 KG U 90 DANA: Ključ je u ubrzanju metabolizma, a izgubljeni kilogrami se neće vratiti

Dijeta

U SAMO 30 MINUTA: Pronašli smo trening koji “topi” kilograme i celulit te regenerira tijelo

Shape'N'Tone

DANSKA DIJETA SKIDA 20 KG ZA 13 DANA: Ne smije se provoditi ni dana duže, a ako prekršite važno pravilo odmah se prekida

Dijeta