probava

#

probava

Često vas muči zatvor? Doktor otkrio kako da tome stanete na kraj, uz male promjene probava će raditi kao sat

Smoothie

DONOSE OLAKŠANJE

Nakon božićnog čašćenja razmazite svoja crijeva: 3 prirodna melema za želudac koja smiruju bol, nadutost i mučninu.

Čaj

VELIKA PROMJENA

Ova hrana je smrt za gušteraču: 5 osnovnih pravila prehrane nakon 50. godine, evo što nikako ne valja jesti

Gušterača.jpg

POMAŽE S MRŠAVLJENJ…

Zaboravljena žitarica riznica je zdravlja: Snižava kolesterol, dobra je za dijabetičare, a ne sadrži gluten

UVRSTITE JE NA JELO…

Poboljšava probavu, jača kosti i potiče mršavljenje: Zaboravljena voćka riznica je zdravlja, pomaže i sa starenjem

Voće

SAVJET STRUČNJAKA

2 namirnice koje najbolje čiste crijeva: Doktorica tvrdi da je ovo savršena kombinacija za doručak

Doručak

POMAŽU I KOD NADUTO…

3 namirnice za dobru probavu koje su bolje od laksativa: Čiste crijeva i rješavaju zatvor kao od šale

Voće

OBRATITE PAŽNJU

Koji kruh je najzdraviji? Ne nasjedajte na trikove na etiketama, doktor otkrio koje opcije su dobre za crijeva

Kruh

ODLIČNO ZA ZIMU

Doktor otkrio koja namirnica najbolje čisti crijeva: Ne bacajte novac na probiotike, ovo je bolje od tableta

Fermentirano povrće kiselo.jpg

VIDJET ĆETE PROMJENU

Postoji lak način da spriječite nadutost nakon jela: Doktor savjetuje da počnete prakticirati jednu stvar

Hrana koja izaziva nadutost.jpg

Medicinski džem protiv zatvora: Ispraznit će vam crijeva skoro momentalno, probavni sistem proradit će kao sat

Desert suhe šljive pekmez džem.jpg

JEDITE GA SVAKI DAN

Najbolje povrće za prirodni detoks organizma: Čisti jetru, smanjuje kolesterol i jača krv, a uklapa se u svaku dijetu

Dijeta

NAJBOLJI PRIJATELJI…

Muku mučite sa zatvorom? Ovih 5 namirnica pomoći će vam da redovno praznite crijeva

Kiseli kupus spremljen 'nabrzaka' prži salo: Odličan za probavu, smanjuje nadutost i spas je za crijeva

Kimchi

SAVRŠENO ZA JESEN

Povrće od 25 kalorija melem je za crijeva: Zovu ga lijekom za stotinu bolesti, odlično je za probavu i mršavljenje

Povrće

IDEALAN MEĐUOBROK

Supervoće od 46 kalorija je zdravstvena bomba: Snižava kolesterol, crijeva rade kao sat, rješava zatvor za tren

Voće

NAJBOLJE ZA PROBAVU

Ovo će vam trbuh napuhnuti kao balon: Nutricionistica otkriva koje povrće izaziva nadutost, koje je smanjuje

Povrće

ODLIČNA ZA DORUČAK

Čisti crijeva kao usisavač, a nije skupo: Ova namirnica olakšava probavu i jača imunitet, možete je jesti svaki dan

Jogurt

RIZNICA ZDRAVLJA

Jesenska voćka kojom su se liječile naše bake: Prepuna vlakana, potiče probavu i pomaže u snižavanju kolesterola

Voće

Najgore namirnice za crijeva: Mnogi ih vole, a nisu ni svjesni koliko vam uništavaju zdravlje i kvare probavu

Žena jede.jpg