Mediteranska prehrana i prehrana za probleme s hipertenzijom smatra se vrlo zdravom i preporučljivom za zdravlje bubrega.
Obje ove dijete preporučuju nizak unos proteina, a obje su dijete bogate svježim voćem i povrćem te zdravim masnoćama koje podržavaju rad bubrega.
Promjene načina života mogu pozitivno utjecati na prevenciju kronične bubrežne bolesti.
Kad su u pitanju bubrežne bolesti, zanimljiva je činjenica da većina ljudi neće ništa osjetiti u ranoj fazi bolesti. Kronični umor, problemi sa spavanjem, poteškoće s koncentracijom, suha koža, učestalo mokrenje, svrbež i obamrlost, grčevi mišića, mučnina i povraćanje te smanjeni apetit mogu signalizirati da s vama nešto nije u redu, prenosi Stil.
Najbolja hrana za zdravlje bubrega
1. Jabuke
2. Borovnice
3. Kupus
4. Brusnice
5. Jaja
6. Masna riba
7. Maslinovo ulje
8. Shiitake gljive
9. Batat - slatki krumpir
Namirnice koje loše djeluju na bubrege
1. Konzervirana hrana
2. Kiseli krastavci
3. Poluproizvodi ili gotovi proizvodi
4. Prerađeno meso
5. Slane grickalice
6. Gazirana pića
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima (Narodne novine, br. 111/2021, 114/2022), komentiranje na našim portalima omogućeno je samo korisnicima koji su se prethodno registrirali i koji su se upoznali s našim pravilima komentiranja. Zabranjeno je postupanje suprotno odredbama članka 94. stavka 2. Zakona o elektroničkim medijima, a svaki je korisnik osobno odgovoran za cjelokupan sadržaj koji objavi ili učini dostupnim.
Još uvijek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš raspravu.