Severina redovito fanove osvaja ne samo svojim hitovima, već i fantastičnim izgledom. Na nastupima redovito neumorno pleše i to u visokim petama, a čini se da joj ne nedostaje ni kondicije ni energije.
Mnogi se zato pitaju što slavna pjevačica jede i kako uspijeva održati takvu kondiciju i nakon što je zakoračila u pedesete.
Pjevačica i danas ima istu težinu kao i u mlađim godinama, a to je 55 kilograma uz visinu od 170 cm. Nosi veličinu 36, a mjere su joj 95-61-95. Već duže vrijeme ima iste navike u prehrani i tjelovježbi.
'Odavno sam odlučila da neću zasititi svoje tijelo toksinima. Nekako mi se čini da sam na dobrom putu da ih potpuno izbacim iz prehrane. Ali, jako volim jesti i mogu puno pojesti', jednom je priznala.
Za doručak pojede tri jaja, za ručak riblji file, a za večeru voće. Omiljeno jelo joj je sushi, a jednom je prilikom otkrila naviku koje se redovito pridržava godinama.
Nakon buđenja uvijek popije smoothie od sezonskog voća i povrća. Ovaj napitak daje joj puno snage, a nakon njega ne osjeća glad.
'Mrkva, cikla, maline, jagode, borovnice, kupine, ponekad pomiješane s bademovim mlijekom. Ponekad dodam malo banane za gustoću, ali može biti dobro i bez banane', otkrila je jednom prilikom.
Severina redovito trenira više od 20 godina, a zadnjih pet godina ide na jogu. Vježba šest puta tjedno, a svaki dan hoda najmanje pola sata.
Svoje vitke noge i čvrstu zadnjicu može zahvaliti činjenici da svakodnevno radi niz čučnjeva, iskoraka i marinaca. Kao i većini ljudi, slatkiši i vino su joj slaba točka, a ponekad se počasti najdražim poslasticama.
'Ravnomjerno vježbam i opterećujem cijelo tijelo. A za guzu su najbolji čučnjevi. Radite ih sto puta dnevno i pista je vaša', ispričala je Severina, a prenosi Lepa&Srećna.
