Ako se otkrije i počne liječiti u ranoj fazi, može se smanjiti količina masti u jetri i zaustaviti pogoršanje bolesti i eventualna ciroza.
Nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD) smatra se jednom od najčešćih bolesti jetre u razvijenim zemljama, a učestalost u Europi je između 30 i 40 posto. Oko 60 posto pacijenata s dijabetesom tipa 2 ima NAFLD.
Veliki je problem što ova bolest nema uvijek vidljive simptome, a većina ljudi će razviti samo prvu fazu masne jetre i najčešće je neće biti ni svjesni.
Ipak, na neke je stvari bitno obratiti pozornost. Osjetite li bol ili nelagodu na desnoj strani trbuha, odmah ispod rebara, to može biti prvi vidljiv simptom masne jetre.
Također, kad se simptomi pojave, najčešće će to biti umor, slabost, gubitak težine i apetita, mučnina, bol u trbuhu, paučinaste krvne žile kao i žutilo kože i očiju. Kad se ti simptomi pojave, bolest je već u uznapredovaloj fazi.
Ako se bolest otkrije i počne liječiti u ranoj fazi, napredovanje se može zaustaviti. Obratite pozornost na simptome poput otečenog trbuha i nogu te velikog umora i zbunjenosti. Ako primijetite da su vam stolica ili urin tamni, odmah se javite liječniku.
Osnovni lijek za masnu jetru je zdrava prehrana i fizička aktivnost, a ako imate višak kilograma, bitno je da smršavite jer tako možete zaustaviti napredovanje oštećenja jetre.
Prehrana za masnu jetru
Stručnjaci preporučuju jesti povrće, ribu i maslinovo ulje koji su bogati omega-3 masnim kiselinama, cjelovite žitarice zbog vlakana i povrće koje je izvor polifenola.
Masna i prerađena hrana nije poželjna, no možete jesti zdrave masti, a veća opasnost je u jednostavnim ugljikohidratima.
Bitno je znati da NAFLD nije isto što i akutna masna jetra koja se može pojaviti u trudnoći ili zbog korištenja određenih lijekova.
Masna jetra je posljedica nakupljanja masti u jetri koja prelazi 5 posto ukupne težine jetrenog tkiva, a uzorkuju je razni urođeni i stečeni poremećaji metabolizma masti.
