Ginekologinja Liz Lister otkrila je što se događa sa ženskim tijelom ako dugo nemaju spolni odnos.

'To nije nešto što moje pacijentice često spominju, vjerojatno jer im je neugodno, ali to je veliki problem! Što ste dulje bez seksa, intimniji odnosi biti neugodniji', tvrdi ona.

Objasnila je da se to događa zato što tkivo postaje opušteno i dotok krvi u to područje se smanjuje jer tijelo nije naviknuto na pripremu za spolni odnos. 'To je poput tjelovježbe, ugodnije je kad se naviknete', ističe ona.

Ginekolog
Shutterstock 

To se događa ženama u bilo kojoj dobi.

Ne zaboravite da su seks i orgazam povezani s jačim imunitetom i boljim zdravljem srca.

'Ako je prošlo neko vrijeme od posljednjeg seksualnog iskustva, koristite lubrikante!A ako ste solo, mogli biste razmisliti o tome da nabavite seksualne igračke i pozabavite se sami', savjetuje ginekologinja.

Što se tiče kontracepcije Liz kaže: 'Što manje ometate rad svojih hormona, to bolje. Mnoge žene se boje spirale jer se koristi više od 40 godina, ali današnje spirale su mnogo učinkovitije i modernije od prijašnjih'.

Ginekolog
Shutterstock 

'Istraživanje iz 2013. objavljeno u časopisu Američkog kongresa opstetričara i ginekologa pokazalo je da je tri puta vjerojatnije da će ginekolozi odabrati spirale od drugih oblika kontracepcije. Za to postoji razlog: ne samo da su 99 posto učinkovitije, već mogu kontrolirati obilne mjesečnice i menstrualne grčeve te otpuštaju hormone lokalno, a ne sustavno, kao što to čine kontracepcijske pilule', tvrdi liječnica.