Zdrava prehrana

Naslovnica

Zdravlje

Zdrava prehrana

zdrava prehrana

06.12.2025.

Ove 2 voćke pune su šećera i najviše debljaju: Treća pomaže u topljenju masti, a dostupna je zimi

Reagiraj

Komentiraj

1/10

Pogledaj fotogaleriju

Kardiolog otkrio koje su namirnice najgore za srce: Dižu kolesterol u nebo, to je najgori otrov koji jedete

Ove namirnice sagorijevaju salo dok spavate: Stručnjaci otkrili što smijete jesti navečer bez grižnje savijesti

Namirnice koje treba izbjegavati nakon 50. godine: Podižu tlak, šećer i kolesterol, izazivaju rizik od demencije

Donosimo jelovnik za 7 dana dijete bez puno zabrana: Skida 7 kilograma u 2 tjedna i poboljšava probavu

3 najzdravije vrste ribe: Ova je najjeftinija, snižava kolesterol, čuva srce i prepuna je omega-3 masnih kiselina

Jednu namirnicu zaboravite, a ovo možete jesti svaki dan: Najbolji doručak za žene u 50-ima koji ne diže šećer

Kako izgubiti višak kilograma bez dijete? Ovih 9 navika vodi do vitke linije bez puno muke

Razaraju srce, debljaju i vode u dijabetes: Stručnjaci kažu da su ovo 3 najgore namirnice koje možete pojesti

'Zvuči naporno, ali uopće nije': Grašo otkrio kako je skinuo 13 kg, ključ uspjeha je u stvari od koje mnogi zaziru

Narodni recept od kojeg kašalj nestaje za jedan dan: Ovaj sastojak čini čuda za grlo, a svatko ga ima u kući

Ovaj napitak začas smanjuje nadutost: Donosimo jednostavan recept koji dokazano pomaže s tim problemom

7 namirnica za prirodnu detoksikaciju jetre: Čiste masnoće i izbacuju toksine

Kako sniziti loš kolesterol bez lijekova: Ovu grešku mnogi rade, a može vam nanijeti veliku štetu

9 prirodnih laksativa koji pomažu protiv zatvora: Ovo konzumirajte odmah ujutro i očistit ćete crijeva bez problema

Čini čuda za pluća i masnu jetru: Samo čaša ovog napitka na prazan želudac donosi veliko poboljšanje

'Kolesterol ne dolazi iz ćevapa i pljeskavica, nego iz ovoga': Doktor otkrio koja namirnica uništava jetru

4 namirnice sagorijevaju salo na trbuhu: Idealne za žene iznad 50, prepolove broj kalorija i čuvaju obujam struka

Najzdraviji način za pripremu jaja: Ovako se iskorištavaju hranjive tvari, a izbjegne kolesterol

Povrće od 14 kalorija koje Đoković jede svaki dan: Pomaže s probavom i upalama, a odlično je i za dijabetičare

Reagiraj

Komentiraj

Zdrava prehrana

Ove 2 voćke pune su šećera i najviše debljaju: Treća pomaže u topljenju masti, a dostupna je zimi

Kardiolog otkrio koje su namirnice najgore za srce: Dižu kolesterol u nebo, to je najgori otrov koji jedete

Ove namirnice sagorijevaju salo dok spavate: Stručnjaci otkrili što smijete jesti navečer bez grižnje savijesti

Namirnice koje treba izbjegavati nakon 50. godine: Podižu tlak, šećer i kolesterol, izazivaju rizik od demencije

Donosimo jelovnik za 7 dana dijete bez puno zabrana: Skida 7 kilograma u 2 tjedna i poboljšava probavu

3 najzdravije vrste ribe: Ova je najjeftinija, snižava kolesterol, čuva srce i prepuna je omega-3 masnih kiselina

Jednu namirnicu zaboravite, a ovo možete jesti svaki dan: Najbolji doručak za žene u 50-ima koji ne diže šećer

Kako izgubiti višak kilograma bez dijete? Ovih 9 navika vodi do vitke linije bez puno muke

Razaraju srce, debljaju i vode u dijabetes: Stručnjaci kažu da su ovo 3 najgore namirnice koje možete pojesti

'Zvuči naporno, ali uopće nije': Grašo otkrio kako je skinuo 13 kg, ključ uspjeha je u stvari od koje mnogi zaziru

Narodni recept od kojeg kašalj nestaje za jedan dan: Ovaj sastojak čini čuda za grlo, a svatko ga ima u kući

Ovaj napitak začas smanjuje nadutost: Donosimo jednostavan recept koji dokazano pomaže s tim problemom

7 namirnica za prirodnu detoksikaciju jetre: Čiste masnoće i izbacuju toksine

Kako sniziti loš kolesterol bez lijekova: Ovu grešku mnogi rade, a može vam nanijeti veliku štetu

9 prirodnih laksativa koji pomažu protiv zatvora: Ovo konzumirajte odmah ujutro i očistit ćete crijeva bez problema

Čini čuda za pluća i masnu jetru: Samo čaša ovog napitka na prazan želudac donosi veliko poboljšanje

'Kolesterol ne dolazi iz ćevapa i pljeskavica, nego iz ovoga': Doktor otkrio koja namirnica uništava jetru

4 namirnice sagorijevaju salo na trbuhu: Idealne za žene iznad 50, prepolove broj kalorija i čuvaju obujam struka

Najzdraviji način za pripremu jaja: Ovako se iskorištavaju hranjive tvari, a izbjegne kolesterol

Povrće od 14 kalorija koje Đoković jede svaki dan: Pomaže s probavom i upalama, a odlično je i za dijabetičare

Domaća legenda javila se iz bolnice: Operaciju nije mogao izbjeći, nitko ne vjeruje koliko ima godina

Veliko veselje u obitelji Marka Grubnića: 'Dugo smo te čekali i sanjali o tebi, naš mali dječak'

Pogledajte kako izgleda dom Tončija i Vjekoslave Huljić: Sve poglede krade neobični dizajnerski luster iznad stola

Dean Dvornik napustio je sve i u Americi izgradio novi život: Zbog jedne stvari se nije mogao vratiti u Hrvatsku

‘Moram priznati, on me dignuo’: Thompson otkrio tko mu je najveća motivacija pa iznenadio publiku velikom viješću

Ugoda na porodu je tabu: zašto stručnjaci preporučuju spajanje boli i zadovoljstva

'Nije razmažen i neposlušan, njegov mozak je drugačiji': Priča mame Draženke o ADHD-u

Prva godina bebe: svi čarobni razvojni koraci mjesec po mjesec

Nova dimenzija ženske higijene: Udobnost na prvom mjestu

Sve o vrtićima na jednom mjestu: Grad Zagreb otvorio 16 novih, gradi još

'Nije razmažen i neposlušan, njegov mozak je drugačiji': Priča mame Draženke o ADHD-u

Prva godina bebe: svi čarobni razvojni koraci mjesec po mjesec

Dobar roditelj nikada ne izgovara ovih 13 štetnih rečenica