Zdravlje

Zdravlje

ZDRAVE I UKUSNE

Namirnice za jake kosti: Štite od osteoporoze, pomažu u izgradnji koštane mase i prepuni su vitamina

dok još nije kasno

Što je dobar (HDL), a što loš (LDL) kolesterol? Otkrijte koje su njegove normalne vrijednosti i reagirajte na vrijeme

Kolesterol

ZDRAVO I UKUSNO

Godinama ima 57 kg i bolest pod kontrolom: Rozga svaki dan jede jedno jelo koje je zasitno i odlično za crijeva

Jelena Rozga

OTKLJUČAVAJU MASNE …

Što doručkovati nakon 50-e da biste smršavjeli: Nutricionisti otkrivaju da kombinacija ova 3 sastojka topi masnoće

Doručak

NEMOJTE IGNORIRATI!

Simptomi koji ukazuju da bubrezi ne rade kako treba: Jedan se može otkriti kod zubara, evo kad morate doktoru

Pomaže kod nadutosti, zatvora i osjećaja težine: Lubenica dijeta skida trbuh u 3 dana i vraća energiju

ZDRAVE I PRISTUPAČNE

Namirnice koje čiste jetru: Skidaju masnoću, pokreću regeneraciju i pomlađuju je

Dijeta

Zašto je dobro provesti vrijeme sa sobom i kako vas to može usrećiti?

zašto je korisno biti sam

ZDRAVO I PRISTUPAČNO

Jeftina i uvijek dostupna voćka je broj 1 za skidanje kilograma: Ovo je voće koje najviše pomaže pri mršavljenju

Voće

BEZ KOMPLICIRANJA

Što ga više jedete-više mršavite: Ključ dijete koja skida 7kg u 7 dana je u jednostavnom jelu, evo kako se provodi

Dijeta

ZAMIJENITE GA S OVIM

7 vrsta voća koje dijabetičari trebaju strogo izbjegavati: Već jedna porcija diže šećer u nebesa

Voće

POSTOJI RJEŠENJE

Ljeti se voda gomila u trbuhu i nogama: Ovaj mineral pomoći će vam da se ispušete kao balon

Nadutost

Mladen Duduković otkriva koji tretman nikad ne bi napravio sebi i drugima

Mladen Duduković.jpg

Dijeta kojom slavne dame brzinski tope kilograme: Donosimo jelovnik koji skida 10 kg u 2 tjedna

Dijeta

RADIT ĆE 100 NA SAT

Ova hrana je melem za crijeva: Potiče probavu bolje od bilo kojeg lijeka i oslobađa vas zatvora

Desert chia.jpg

reagirajte na vrije…

Ako osjećate ove simptome, kolesterol je već debelo uzeo maha: Evo što možete učiniti dok još uvijek nije prekasno

Kolesterol srce bol.jpg

Ne možete skinuti salo s trbuha? Slijedite ovih 5 koraka i zauvijek se riješite masnih naslaga

Kako skinuti salo s trbuha

Razaraju mozak i jetru: Ovih 5 namirnica bi nakon 50. godine trebali izbaciti iz prehrane

Kolesterol

PRIRODNO RJEŠENJE

3 napitka koja čiste jetru od okorjele masnoće dok spavamo: Doktori preporučuju da se piju točno u ovo vrijeme

Napitak

BRZA I NIKAD LAKŠA

Tajna mršavljenja naših baka: Jednostavna dijeta za 4 dana skida 3 kg, čisti crijeva i drži nas sitima

dijeta

MIT JE DA DEBLJAJU

5 ugljikohidrata koji pomažu da smršavite: Jedite ih bez grižnje savjesti, dugo vas drže sitima i ubrzavaju metabolizam

Dijeta

ZABRANJENE NAMIRNICE

'Ovo već dugo ne jede': Andrej Plenković je ovom prehranom skinuo 15 kg, evo što je sve izbacio s tanjura

Andrej Plenković

SVE ŠTO TREBATE ZNA…

I djeca mogu imati visok kolesterol: Evo kad ga treba početi provjeravati i što može uzrokovati srčani udar u mladosti

Kolesterol

UKUSNA I PRISTUPAČNA

Usporava starenje najvažnijeg organa i čuva pamćenje: Najzdravija riba za zdravlje mozga vrlo je jeftina

Sardine

Pravila za zdravlje crijeva nakon 50 godine: Uz ove namirnice i jednostavne trikove, crijeva će vam raditi kao sat

Dijeta

Tikvice u glavnoj ulozi: Tri viralna recepta s TikToka koje ćete poželjeti ponavljati cijelo ljeto

ŠTO JE KORISNO, A Š…

Zdravlje u rukama influencera? Što kada su ugrožena djeca i kako ih zaštititi od loših viralnih savjeta?

Djevojka vjezba laptop.jpg

Zbog velike popularnosti zovu je Hollywood dijeta: U samo 2 tjedna skida 5 kilograma, ključ je u supernamirnici

Dijeta

Poznati liječnik tvrdi da je ovo najbolja hrana na svijetu: Olakšava probavu i ne podiže razinu šećera

Povrće

Neprijatelj su vitke linije, mozga i jetre: Ovih 5 namirnica nakon 50. odmah izbacite s jelovnika

Horoskop