Zdravlje

Zdravlje

stvarne promjene

'Hodajmo za one koji ne mogu': Projekt koji pomiče granice kroz cijelu Hrvatsku

nalaze se u svemu

Oprezno: Jedemo ih svaki dan, a štete štitnjači, bubrezima, izazivaju glavobolje, pa čak i rak

Žena jede

FEMMED okupio žene u zdravstvu: Predstavljena udruga za osnaživanje žena struke i biznisa

Femmed

NAJBOLJI POČETAK DA…

Tajna je u jednoj namirnici: Ovo je idealan doručak za mršavljenje i pokretanje metabolizma

Doručak.jpg

JEDITE GA SVAKI DAN

Voće koje najbrže spušta kolesterol: Pomažu da očistite masnoće u krvi, a držat će vas dugo sitima

Nevidljivi teret

I ti si bitna - stručnjakinje upozorile na posljedice stresa za zdravlje žena

Sara Čirko_Ena Kurtić_Ana Jelčić_Martina Majacenović.jpg

ZA DIJABETIČARE

Namirnice koje drže šećer pod kontrolom: Smanjuju apetit, a jedna sadrži manje od 1 grama ugljikohidrada,

provjereno rješenje

Kako odabrati najbolje kapi za nos koje ne oštećuju sluznicu

OBRATITE PAŽNJU

Nije stvar samo u prehrani: Navike koje mnogi smatraju zdravima mogu pogoršati situaciju, a lako ih je ispraviti

Nadutost plinovi bol u trbuhu.jpg

suočavanje s dijagn…

Hrvatski sportaš o traumi iz djetinjstva: 'Djeca su me zadirkivala jer sam drugačiji, bio sam jedini s tim problemom'

UZ POMOĆ PRIRODE

Kako izbaciti višak vode iz tijela: Jedan napitak potiče izlučivanje tekućine, a ova hrana će vas osloboditi muka

Nadutost

Proljetni reset

Proljeće počinje brigom o sebi: Affidea Care Talk okupio ljubitelje zdravog načina života

Najbolja dijeta za žene iznad 50 godina: Gladovanja nema, a temelji se na 5 skupina namirnica

Dijeta

Hrana koja smanjuje apetit: Nakon ovih namirnica jest ćete mane i rjeđe, a nikad nećete biti gladni

Dijeta

ZDRAVA I UKUSNA

Voće od samo 74 kalorije je čisto zdravlje: Spušta tlak, jača imunitet, a odlično je i za mršavljenje

Voće

5 načina da smršavite nakon 50: Ove namirnice trebate izbaciti iz prehrane, a jedna stvar je presudna

Pedesete

UKUSAN I ZASITAN

Zovu ga 'doručkom besmrtnosti', a pravi se za par minuta: Evo što jesti ujutro da dugo budete siti

Doručak

Ovaj dodatak Kate Middleton obavezno jede s doručkom: Smanjuje nadutost, potiče probavu i rad crijeva

ZAMIJENITE IH ZDRAV…

Hrana koju žene u 50-ima trebaju zaboraviti: Od njih brže stare, debljaju se i teško skidaju kilograme

Hrana

ne pokušavajte

Kombinacija kave i ove namirnice smrt je za želudac: Ako ih konzumirate zajedno, osjetit ćete strašne posljedice

IDEALNE ZA VEČERU

Ne morate preskakati večeru: Dijetetičarka kaže da ove namirnice skidaju salo s trbuha u roku mjesec dana

Dijeta

Dodajte ovu namirnicu u jaja i gledajte kako se salo topi: Skida trbuh kao od šale, a riješit će vas i nadutosti

Strogo pravilo u prehrani kojeg se princ William pridržava u 40-ima: Jednu namirnicu zauvijek je izbacio

Princ William

Dijeta koju preporučuju nutricionisti i liječnici: Skida 7 kilograma u 3 tjedna, donosimo potpuni jelovnik

Dijeta

Što se događa s tijelom kad prestanete pušiti: Prvi benefiti već za 20 minuta, a za dva dana osjetit ćete nešto čudesno

Ove namirnice su najgore za probavu: Napravit će vam kaos u želucu, izazvati nadutost i plinove

Probava nadutost grčevi želudac.jpg

UKUSNI I ZDRAVI

Ne morate preskakati večeru čak ni nakon pedesete: Ovih 5 obroka tope salo dok spavate, a spremni su za 3 minute

Jogurt dijeta.jpg

VRLO JEDNOSTAVNO

Koji je najzdraviji način da spremimo jaja? Vitamini i minerali se gube tijekom pripreme, evo kako ih sačuvati?

Nisu ni jaja, ni slanina: Doktor otkrio od čega se najbrže podiže kolesterol i što je smrt za (masnu) jetru

Jaja i slanina

Gubitak zuba zbog upale! Dr. Elena Štimac Vukojević otkriva što morate znati o bolestima zubnog mesa

elena štimac.jpg